Le périnée est un ensemble de muscles qui se trouvent à la base du bassin, dont la fonction est le support des organes pelviens et de la continence urinaire et fécale. Après la grossesse, il peut y avoir une relaxation de ces muscles et des problèmes conséquents tels que l’incontinence urinaire, l’incontinence fécale et la douleur pelvienne.
La rééducation consiste à renforcer la musculature périnéale et peut se faire par électrostimulation ou exercices.
Dans notre pratique, nous effectuons une rééducation périnéale avec des exercices visant à renforcer les muscles périnéaux associés aux muscles abdominaux. Cette approche fonctionne sur le périnée, dans la posture et est un allié important pour la nouvelle mère de récupérer le corps qu’elle avait avant la grossesse.