Le massage manuel est une technique de physiothérapie impliquant la mobilisation de tissus tels que les muscles, la peau et les tendons. La pratique a été mentionnée dans la littérature depuis l’Antiquité, ainsi que ses avantages pour la santé et le bien-être.
Objectifs
Comme effets du massage, on peut citer, entre autres:
- Relaxation musculaire
- Soulagement de la douleur
- Libération des tissus adhérents (peut également être utilisé sur les cicatrices)
- Amélioration de la circulation sanguine de la zone traitée
- Amélioration du fonctionnement du système lymphatique, réduction de la rétention d’eau. Pour plus d’informations, visitez la page Drainage Lymphatique.
Indications
La procédure est indiquée dans plusieurs cas, tels que:
- Douleur musculaire
- Contractions musculaires (crampe par exemple)
- Douleur lombaire
- Rééducation fonctionnelle
- Rééducation post-chirurgicale
- Amélioration de la circulation
- Traitement de l’œdème et de la rétention des liquides
- Aide au processus de guérison
Le massage peut être utilisé comme traitement principal ou auxiliaire d’un autre traitement. Le physiothérapeute, sur la base de son expérience, indiquera quelle est la meilleure approche pour chaque patient.