O períneo é um conjunto de músculos que fica na base da pelve, cuja função é a sustentação dos órgãos pélvicos e pela continência urinária e fecal. Após a gravidez, pode haver o relaxamento desta musculatura e consequente problemas como incontinência urinária, incontinência fecal e dores pélvicas.
A reeducação consiste no fortalecimento da musculatura perineal e pode ser feita através de eletroestimulação ou exercícios.
Em nosso consultório realizamos a reeducação perineal com exercícios que visam o fortalecimento dos músculos perineais associado aos músculos abdominais. Esta abordagem atua no períneo, na postura e constitui um importante aliado para que a nova mamãe recupere o corpo que tinha antes da gravidez.