A massagem manual é uma técnica de fisioterapia que consiste na mobilização dos tecidos como músculos, pele e tendões. A prática tem sido mencionada em literatura desde os tempos remotos, bem como seus benefícios para a saúde e o bem-estar.
Objetivos
Como efeitos da massagem podemos citar, entre outros:
- Relaxamento muscular
- Alívio da dor
- Liberação de tecidos aderidos (pode ser usado em cicatrizes também)
- Melhora da circulação sanguínea da área tratada
- Melhora do funcionamento do sistema linfático, redução da retenção de líquidos. Para maiores informações acesse a página Drenagem Linfática.
Indicações
O procedimento é indicado em vários casos, como:
- Dores musculares
- Contraturas musculares (cãibras por exemplo)
- Lombalgia
- Reeducação funcional
- Reeducação pós-cirúrgica
- Melhora da circulação
- Tratamento de edemas e retenções de líquidos
- Ajuda no processo de cicatrização
A massagem pode ser utilizada como tratamento principal ou auxiliar de um outro tratamento. O fisioterapeuta, com base em sua experiência vai indicar qual é a melhor abordagem para cada paciente.